π Cara Menggunakan Komputer Sesuai K3 ྀི!
✅ Penggunaan Komputer yang Baik π₯️ Penggunaan komputer yang baik adalah menggunakan komputer sesuai kebutuhan dan memperhatikan kesehatan serta keselamatan kerja (K3). Posisi duduk harus tegak, kaki menapak lantai, dan punggung bersandar pada kursi. Layar komputer diletakkan sejajar dengan mata dengan jarak sekitar 50–70 cm. Pencahayaan ruangan harus cukup agar mata tidak cepat lelah. Selain itu, pengguna perlu beristirahat secara berkala, misalnya setiap 30–60 menit, untuk menghindari kelelahan. Dampak positif bagi kesehatan π * Mengurangi risiko nyeri leher, bahu, dan punggung * Menjaga kesehatan mata * Meningkatkan kenyamanan dan konsentrasi π₯️ Penggunaan Komputer yang Salah ❌ Penggunaan komputer yang salah adalah menggunakan komputer terlalu lama tanpa istirahat dan tidak memperhatikan prinsip K3. Contohnya duduk membungkuk, layar terlalu dekat, pencahayaan kurang, serta menggunakan komputer dengan posisi tangan yang tidak nyaman. Kebiasaan ini dapat menyebabkan gangguan kesehat...